[...] bardzo dobrze i kazdy otym doskonale wie ale oszczegam ze jak sie co kolwiek stanie to mogom byc klopoty a wszystko sie da podciognoc pod kodkes Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]
[...] że Olimp jakoś zawsze atakuje inne firmy ale po co? Marka olimp myśle, że sama może się bronić! Activlab ma kilka b. dobrych prodoktów jak i olimp i teraz każdy może je łączyć i być zadowolony. *** żeby nie było do kasacji, to może ktoś zrobi jakieś zdjęcia z tym produktem? To znaczy rozp jak wygloda na zdjeciach itp. bedzie ciekawiej.
No i co z tego ?? To znaczy ze nie moge wyrazic swojej negatywnej opinii o kultursytach poza sezonem tylko sie jarac nimi ? Rozumiem ze jest to temat tylko dla fanatykow kulturystow poza sezonem :) Z tego co mi wiadomo to forum jest od tego ze mozna wyrazac swoje opinie negatywne i pozytywne.
[...] ono jest najlepszym wyznacznikiem efektów... Czy jak zaczniesz ćwiczyć i nabierzesz lekko miesni a stracisz tłuszcz, waga sie nie zmieni a bedziesz wygladać lepiej to znaczy ze nadal bedziesz miala 5 kg nadwagi?? NIE Ok wiem, że trenujesz 60minut tygodniowo aeroby z ciezarkami... ciekawe lae nie za bardzo rozumiem OPISZ DOKLADANIE proszę. [...]
[...] do pompek to idą jak po maśle ;] co do przysiadów to jak już opadam i chcę wstać to strasznie pobolewa mnie miejsce obok łydki za pomocą krzesła tego nie odczuwam ...czy to znaczy że mam za słabe mięśnie w tych okolicach czy po prostu brak rozgrzewki ??... a i także mam pytanie po ile powtórzeń i serii wykonywać te ćwiczenia ?;] Zmieniony przez [...]
[...] inaczej się można na to zaopatrywać. Moim zdaniem im łagodniejsze leki się bierze, tym lepiej, bo wcale też nie ma gwarancji, że te silniejsze dużo bardziej pomogą. To znaczy, jak lekarz przepisał Ci ten Filomag, to je bierz. Też wiedz, że różne leki nie wyleczą one tak, jak np. paracetamol obniża gorączkę. Może lekarz uznał, że najpierw [...]
[...] gdybym miał ćwiczyć tylko dla podtrzymania mięśni. Nie skrytykowałem go za branie soku :), tylko że jeśli byl sok to jak na ten okres ćwiczeń nie widzę rewelacji :) (co nie znaczy, że słabo, jest dobrze, ale uważam, że mogło by być dużo lepiej, jak ktoś twierdzi inaczej tzn, że właśnie on mało widział). Urojoną stagnacje to mają Ci tym co chce [...]
[...] sie przestraszylem ze przesadzil i klient zaraz wykorkuje oprocz tego wydawal dzwieki jakby sie dusil / zaksztusil czyms przy jedzeniu (trener tlumaczyl ze to dobrze - to znaczy ze mozg domaga sie tlenu wiec karze przeponie "zasysac" powietrze) wtedy trener wlozyl od tylu swoje rece pod pachy temu drugiemu i podniusl go na kilka [...]
[...] syfem.filleborn i ekipa zrobili forme w tamtych czasach a nikt nie slyszal o underach wtedy.nie wiem jakie masz aspiracje moze chcesz byc mr.o ale jak nie to mysle ze zrobisz forme z w/w. p.s marek c ma leb nie od parady i to co pisze brzmi bardzo sensownie co nie znaczy ze we wszystkim sie z nim zgadzam ale jesli chodzi o undery to tak.
[...] od tego na ile sumiennie będziesz nad sobą pracować. Nie oczekuj jednak diametralnych zmian po tygodniu czy dwóch. Największe zmiany to widać z perspektywy np. roku. Co nie znaczy, że nie można zobaczyć poprawy po kilku miesiącach. Trening może być, choć wydaje mi się trochę przeładowany. Ile czasu Ci zajmuje? Bieżnie/orbitrek możesz dodawać w [...]
jezeli reklamacja jest nie rozpatrzona w ciagu 30 dni to znaczy ze juz twoja reklamacja uznana jest za pozytywna.Idz do salonu powiedz ze nie rozpatrzyli twojej reklamacji w ciagu 30 dni. A dostaniesz zwrot kosztow i wszystko o co sie starales.TO masz w Umowie - to taka kara dla nich. Np Osoba ktora ma zaleglosci w platnosciach na 1000 zl i zlozy [...]
Tyy a co to za zmiany? Akurat wróciłam do tego treningu który robiłas ostatnio i od 2 dni umieram po dniu nóg %-) Ciężary zacne no i jest fun :-d w porzadeczku znaczy
[...] zdjęć + dopisany na kartce tekst: "MR SFD" (nie zasłaniająca sylwetki) - wymóg dla osób mieszkających zza granicą kraju , chcących wziąć udział w konkursie. To znaczy, że jak ne mam tego czasopima to niestety nie mogę brać udziału w tym konkursie? Czy jest jakiś inny sposób? Zmieniony przez - Tomcio.jag w dniu 2009-11-02 14:59:46
[...] 1. jesz 3-4 posiłki. każdy koktajl czy inny sok - to posiłek. 2. piwo i słodycze odjazd 3. kupujesz wagę i ważysz to co jesz 3. jesz 1 porcję owoców na dzień - porcja to znaczy np. jedno jabłko, 3-4 morele, 200 g truskawek etc. Porcja to nie 0,5kg owoców! 4. warzywa surowe lub gotowane - jesz pod korek 5. kazdy posiłek to żródło białka, [...]
Szajba to znaczy to, co dokładnie słychać :) http://komixxy.pl/uimages/201504/1429294940_by_aggy202_500.jpg Rutkow-to może dla większej mobilizacji uczestników RafałRRR wrzuci aktualną fotkę ? Jakoś ostatnio nie widziałem żadnych wzmianek,że trenuje- myślałem,że kompletnie odpuścił .
No, dwa dni laby miałam%-) znaczy treningowej%-) ale za to miałam niezłe domsy na plerach i barach, na tyłku w sumie też%-) Miska w DNT taka sama (wypiska z jednej);-) Dzisiaj DT 1. Przysiad z gumą%-) no kto drwił dzisiaj ze mnie niech spróbuje jaki mocny:-> 2. Skos - wszystko prawie dychą, bo przecież 20 kg to za dużo na łapę, a tylko to było [...]